お酒が好き 年齢が重なる 疲れが残る 胃腸の調子の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
お酒が好きで若い時からずっと毎日のように飲んでいる方です。
年齢が重なる度に次の日まで体の疲れが残ったり、胃腸の調子が悪いご様子。
二日酔いですね。胸やけがあったり、下痢したりの症状が出てくる時も。
一番良いのは、漢方服用前にお酒を控える、飲む量を控えるなどの調節が良いのですが、、、
お酒を飲みに行く前後に漢方を服用していただき、胃腸、胸やけなどの症状がある時はその時用に持っておいていただきました。
次の日の身体の調子は楽だとおっしゃいました。
出来るだけ、肝臓を休ませてあげる休肝日を作ることをお勧めします。
ほんの少しの方法ですが、空腹時をさけて少し食べてからお酒を飲むのも良いのではないかと思います。
冷たい物は特に注意ですね。
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